晨间日记【100天复盘】day8 2月28日 星期日

一、财富管理:

1、在没有养成每天理财的习惯时,就得找能让自己不忘记和帮助自己养成习惯的方法,所以,用一个专门的理财笔记本,记录当天的学习内容。并在本子后面列出行动清单,每周再查看和筛选一次行动清单里面的内容。

2、用宽基指数开启长期投资,从经典的宽基指数开始尝试,如沪深300,中证500。

3、基金投资要三年以上,给自己确定了2021-3-1~2024-3-1三年的基金投资目标,列101目标清单中。

4、巴菲特的成功秘诀:因为没有人愿意慢慢变富。“不能有想一夜暴富的心态,而应不断的学习,实践,积累。

5、学会了挑选宽基的四个步骤。

二、美丽健康:

6、情绪心态:两星。别人如何是别人的事情,好坏都与你无关,应观察自己的心意有情绪,控制好自己的心意和情绪。

7、健康体魄:本来不想去训练的,但最后还是去了,虽然才有一个小时的时间,但至少也练习了。身体的挺拔感加强。

昨日步行:10022步。保持住,自由职业者,特别是像我这样做教学的又喜欢呆在家整理做吃的,除了上课,很容易就宅在家一天,所以每天都要出门走走。

8、精力管理:因为把腾讯视频从手机上删除了,晚上睡前不能再看电视剧了,所以很早就开始困了,睡眠质量也有所好转,早上起来感觉体能在恢复。

9、服饰美容:以前总认为只要把人做好就行,很少注意外表,十多年都不能洗面奶,护肤,化妆。现在开始意识要女人要内外兼修,不但要有好的品质,修养,也要有细腻的皮肤,精致的妆容。


为了让自己习惯新的改变,在101目标中新增了一项:”21天睡前护肤“,到昨天为止坚持到了第五天,虽然还只是用了保湿水+冻干粉,隔天敷一次面膜,但是今天的皮肤变化已经能看出来了,皮肤开始有光泽,弹性增加,细纹减少。

三、事业/工作:

10、正式回复主任,不担任培训部总监职务。自己的能力和时间有限,不想再走回头路了。

11、工作也需要通过整理的思维进行断舍理,如果一项工作花自己的时间精力太多,付出和收入不成正比,或者付出太多,收入却看不到,不如就舍弃吧。

12、在事业的选择上,应该选择自己有决定权的,太被动的舍掉。

四、学习/成长:

13、收住自己的心意,专注在服务上,坚定不移,就可以很快能重新找到内心的喜乐和平和。

14、不管发生什么事,面对什么人,都不要说一句抱怨的话,要向内求,向内求,向内求,才能活得明白,清醒,不断的提升自己。

五、时间管理/规划:

15、加入了易效能三天的时间管理,重新温习一下。

16、从最基础的早睡早起这个习惯的养做起。

六、人脉/家庭/生活:

17、去看妈妈了,实在不愿意看到现在还能动的她,因为不做康复训练而失去了行动能力。而没有行动能力,身体就会快速衰败。

六、工具、信息、物品整理:

18、保持每天打扫房间

19、还是忘记把物品及时归位,回来如何顺手如何放,本来两分钟可以完成的事情,后面需要1小时完成。

20、退出两个微信群。删除手机上的部分视频。

七、坚持比天赋更重要:

早起(4:30):❗❗❗

早睡(10:00):❗❗❗

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