《精进:如何成为一个很厉害的人》-采铜

不知道你有没有过这样的情景:某一天,你很兴奋,激动,因为你知道了某些方法论,就像得到了葵花宝典一样,以为自己会突然间变得很厉害,变得很牛逼。

可惜这种臆想只存在武侠小说中,真正的情况是:你以为自己会从此变得牛逼,可是你依然过得很屌丝,你很有优越感,可能因为你比被人知道的更多,但这并不能使你过得更好。

写这么多我说明一个道理:知道并不等于做到,做到并不等于做的好。


          1 我们应该怎样对待时间

(1)活在现在,从当下出发,联结过去与未来

a.学习郑重的态度

    郑重是这样的一种态度,不敷衍,不迟疑,不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。

    郑重是这样的一种态度:因恪守本心而知事情轻重缓急,因尽全力无保留而使事竟成,光阴未曾虚度。

b.不同的场合,不同的视角

      视角一:积极过去视角:以积极的心态对待过去,怀旧,感恩所拥有的,珍视亲情友情。但这样会忽视当下快乐。

      视角二:消极过去视角:沉浸以前的伤害而无法自拔,经常回忆过去负面的经历。

      视角三:享乐主义视角:及时行乐才是第一要务。

        视角四:以宿命论看待当下的人:认为一切皆为命中注定。

        视角五:向前看,为未来谋划:即未来视角,时间高效利用,为完成目标,可以放下放下享乐,但是幸福感不高。

工作学习的时候,应采取未来视角;下班后,应用享乐视角;与家人一起,应用积极过去视角。

c.十条建议

      1生活在当下-----不瞻前顾后,不左顾右盼,不患得患失。

      2严肃对待视角------审视,郑重地思考视角对我们的价值并用好它。

      3找到自己的独享时刻,不要疲于奔命

      4认识自己与他人视角的异同,换位思考

      5过去并没有远去,他对今天仍然有意义

      6次过去更重要的是现在

        7未来视角认我们行动更有效

        8随机性和不可预知的因素,我们的生活并不能完全被计划,平衡计划和非计划就是未来视角和现在视角找到平衡点

        9未来并不遥不可及,他就是即将到来的每一分每一秒

        10未来难以预测,那么积极面对


      知行合一,才是我们对自己的要求!不光光知道理,还要做到,不仅做到了,还要做的好!就比如说,现在的我,开始阅读写作!放在以前,它只是挂在我嘴边的口号!

持续更新中……

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