【昨日复盘】157/365—11.3—D1/十年
✨事实 感受 思考 行动✨
✨清晰 稳定 简单 纯粹✨
1.角度影响心态,视界决定世界
创办省示范,幼儿园开始全面培训老师。
中午两个小时的舞蹈,到现在都腿疼。
如果当成苦差事,我濒临崩溃的心态怕是会直接瘫痪。
我想着,就当是减肥了。能在上班期间减肥,不占用下班时间,是一件好事。
甚至练琴,我理解为陶冶情操,舒缓心情。弹着琴唱唱儿歌,挺治愈的呀~
这么想着,心情好了很多。
也许我现在的状态,就是因为看待现状的眼光不好。
2.人不能把自己活成一座孤岛
我意识到自己必须和外界沟通,我找朋友聊天,甚至破天荒的给我妈打了电话。
是的,破天荒。大学那会一定保证每周一个电话,甚至相当长的时间是每天电话,不是多想念,是我觉得应该那样。
毕业工作后,因为离家近,每周都能回,觉得没什么必要了。加上最近三个月心态很不好,拒绝跟任何人沟通,连着半个月不回家不跟人说话是常事。
可是昨天一直在语音电话或发语音消息,我把房间打扫了衣服清洗了,这些事情好像没有那么难了。
是心情原因,我好像找到了一个发泄口,找到了情绪疏解口。
要哄好自己,要开心呀~
3.猫猫呀
领养14天的猫猫开始上床,想钻我被窝了。昨天晚上尝试和它一个卧室睡觉,它确实不吵了,但会挠东西,会突然蹦上床,没办法还是让她睡外面了。
早上天猫精灵一播报,她好像就知道我起床了,喵喵叫着喊我起床。
放她进来,突然趴在了身上。那一瞬间,想起一句情诗:
醒来觉得,甚是爱你。
猫猫上床,驱虫之类要做的更精细吧。之前想的绝对不让她上床就不麻烦了,现在看来好像是拦不住了哈哈哈
早安,今天陈陈小朋友要乖乖的呦~