今日重点
细心的家长可能都看出来了，从上周开始，我们的训练就已经以基本功为主，技战术、对抗只占了很少量的训练比例了。对于比赛，我向来的看法是不是第一就是最后，第二第三对于竞技体育来说，跟第九第十没区别。所以不是说我放弃，而是我把更多的精力投入到提高队伍锻炼队员上来，那么加强基本功训练，会成为近一阶段的日常，而比赛，我也不再遵循四上四下的原则，场上谁作风好，谁拼抢积极，谁贯彻教练意图到位，谁就多打，出现问题了随时换人，冷静好了再上。反正就两场球了，第五第八而已，不争了，就打我们自己。
对于基本训练，没有重点，所有的科目，每一个细节都是重点。需要注意的只有完全服从教练，全身心投入训练，别无它法。
今日总结
李思辰今天练习最后的专项脚部时，我非常意外，脚底下蹬地感觉非常好，就这个基础，将来力量长上去，球性上去，突破冲击力不低于小于，要相信自己。对墙传球我已经跟她提过了，手指手腕的用力，是向前，而不是向下的，今天好在传球用力时没有像之前投篮或者传球那种把上身挺出去，注意含胸了，这样即使传不到，只用改正手指手腕，没有其他多余动作了，要坚持住。
李源崎最近我说得多、管得多，主要是想拉他一把，训练参加也不少，每周保证三练的没几个人，他算其中一个，总说他脑袋聪明，但就是精神不集中，练篮球的时间也不少了，可是现在打起球来依然像个没经过系统训练的野路子。我是不想让他继续这么放任自流，可惜了。所以最近我盯他盯得最多。各种动作都需要改，手上脚上身上，传球运球上篮，都会，但每一个规范的，他自己可能最近也挺别扭，什么都要改不舒服，我还总说他，坚持住，这一阶段过去后，正确动作会形成习惯代替之前的错误动作，如果能用心，那他接下来会有一个大的进步，坚持不住，那我也爱莫能助。师傅领进门，修行靠个人，我没松手，李源崎也要加油，别让我失望。
尧尧的基本功没问题，有些动作差在细节，比如今天的跳步突破基本动作，刚开始跳不起来，后脚不会蹬地，后来做了几趟有所改善，但前腿还是跳不起来。比如后来的专项脚部，他知道要跑，但掌握不出加减速，分不清球在哪一侧。这些都需要在今后的训练中不断加强。课前练习我让他做的双球八字，包括以后的双球对墙传球，都是锻炼他手感的好方法，不要觉得不会，或者闹着玩，一定要当成投篮上篮那样苦练。
郑浩晨休息了一周，今天第一天训练，状态还不错，看出来很努力，也很想做好，但是要多听多看，不能教练说了 ，前面做了，到他那里还是不知道怎么回事。教练所有的要求不是白布置的，既然说了要按照线跑，那该拐弯的你不拐弯，该到位的你不到位，我还安排这个科目干嘛？都说郑浩晨训练比之前努力了，用心了，但我觉得自打我接队他就是这样的，一直很努力。接下来一阶段的训练对他来说非常重要，每一项都要用心。
