2023年11月28日 星期二 晴｜day19
#书写生命故事
成长是一种生活
01感恩日记
感恩PP童鞋❤️，作业思路让我有了一种茅塞顿开的赶脚。
感恩一起练习书写的伙伴❤️从您们的文字中我同样得到了很多启发与能量，感恩陪伴。
02成功日记
孩子这次有点伤风、积食，表症是发烧到39度，偶尔会打喷嚏，除此，再无其他症状。
我依然没有求医，而是根据自己的学习，尽量用不伤害孩子身体的方法退烧，到现在病情已经好了大半了，明天应该能够完好。
明天要给幼儿园家长讲课，整理了思路，决定结合生活中常见的案例以爱的五种语言为主线，从不同面向、用最通俗易懂的方式交付，相信家长听了一定会有收获。
03今日启发
治愈“拖延症”最好的办法之一:用好习惯觉察表，并且提醒自己:现在就做。
好习惯最大的敌人“拖延症”的治愈方法；通过“习惯觉察表”这个工具，我们可以认真审视自己的日常习惯，从而改掉坏习惯，培养好习惯。
习惯觉察表的方法:
每天记录下自己的行为习惯，在做的好的那条打✓，做的不好的打×，通过这张表，每天需要改变什么变得一目了然。
长期坚持一定会有非常大的收获。一起试试吧。
04明日计划
第一、完成日课:早读静写复打卡。
第二、幼儿园“家长进课堂”讲座。
第三、系统课作业拆分框架。
好了，今天就写到这里啦。
晚安啦！
祝愿大家都:平平安安、健健康康！❤️
