这几日喝中药，昨天晚上日本武田8mg。
有医生建议我去晒太阳，一是长期失眠本身就会阳气不足。二是我经常怀疑身上有脏东西，所以晒太阳也可以消除这些。所以这几天疯狂在晒太阳。
中间有一次一个医生给做了个刮痧，当天晚上睡得很好，给我迎来了一丝曙光，可是第二天就又彻夜难免了。每次都是这样反反复复。
每个医生都说这个小问题，可是就没有办法让我安安稳稳的睡会觉吗？ 看视频的时候有个年轻的女孩子犯了乳腺癌，还在那里乐观活着。我不能睡觉比犯了乳腺癌要好很多。也一直安慰着自己还有救。可是这样的日子什么时候才能结束。
其实还有一个视频说就是长时间不睡觉和抑郁确实能杀死神经细胞，我记得我刚开始的那段时间就明显觉得我分管睡觉的那个神经1不会工作了，所以让我毫无睡意。而现在会打哈欠，但是仍旧睡不着。
和我一样不能睡觉的任熬了一个月就跳楼了。睡好的那天我好开心。觉得什么都这么可爱。
可是总是不让你享受太多。就又给你重重的一级的一击。如果再这样下去，就算我不是抑郁症，最后也要发展成抑郁症了。
