1. 最基本执行力就是流程管理
2. 优化流程的两个基本手段
- 相互串联的子任务之间，顺序可能很重要，改变顺序，可能会提高效率；
- 把一切可以并联的子任务挑出来，同时进行……
- 每个环节都要有检验机制……
- 每个环节都要有意外处理机制
3. 我们所面临的真正问题是……
人生的关键，总是非常简单，可这些非常简单的事儿却偏偏就那些是我们最终没做成的事儿……
4. 执行力差的根本原因是……
5. 优化的战车的基本策略
5.1 几个重要的事实
——黑马、白马、骑手，谁都战胜不了谁。
——不应该先入为主的道德判断衡量他们。
——黑马有黑马的用处，白马有白马的用处。
——只有骑手没有马？那站车也动不了。
——黑马白马骑手，最终都不是完美的。
——骑手只能一点点成长，无法一蹴而就。
—— 最好的结果是他们相互之间配合的足够默契
5.2 如何让骑手逐步强大起来？
学习、反思、运动、坐享、睡眠、适当的自我原谅
互联网 = P2P 大脑（它几乎记住了一切）
你的第一个讨论对象是你自己。
尽量不要跟身边的人讨论。
=你将不得不花更多的时间与精力去思考、去琢磨……
最简版坐享=慢速呼吸至少两分钟。
只需要把你的呼吸次数调整到每分钟五六次即可……
心率变异度（Heart Rate Variatiopn）被提高……
必须通过改变去完成自我原谅。
5.3 如何让两匹马更听话？
连哄带骗
5.4 如何让两匹马更有效率
实践重复的次数不够而已。
5.5 如何不断优化战车的性能？
至少养成起码一个规律且主动的习惯，即，例行活动。
不断主动结交执行力足够强的人和人群。
最终，在人生之路上你能走多远，全靠两个指标：
- 你的执行力有多强？
- 你有多少执行力够强的人与你共事
6. 最后，给你个好消息……
平静接受自己的不完美的人更容易感到幸福！
幸福感 更为强大
在必要的事情上展现执行力
