打卡日期：2019年1月4日
90天打卡累计天数：40/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、早起清单
家长第2个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
昨日青蛙：
1、早睡❌
2、断网陪孩子✔️
3、作业✔️
今日青蛙：
1、阅读
2、打印习惯清单
3、做题
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡10/30
1.规律作息：11:00-7:30
2.亲子阅读:《愚公移山》《九色鹿》
3.️今日闪光点：
1、作业完成的很漂亮，还在学校完成了一部分。
#父母教练检视#
连着三天的早睡到周末就打破了，九点半关灯了，爸爸刚下班孩子又起来玩到十一点多才睡。
反思习惯养成需要过程，不是一次就能完成的，找到原因改进继续。
