8、 如果NPD试图发起争吵，我们应该转身就走，不回应，不反驳。
真正让Npd无可奈何的，就是你能够冷静地无视他。NPD是情绪的“吸血鬼”，他靠你的情感波动维持自我存在感。而一旦你不给他们情感反应，他们就会陷入一种失控的恐慌。请记住：你的每一次争论，每一次妥协其实都在加强他的掌控。
9、 制造不经意的无视感和不配合，通过这种冷处理，他会开始疑惑。
无论他怎么表现，哪怕是突然对你示好，给你意想不到的“温柔”，你都不要轻易动摇。NPD的“示好”往往只是为了让你再次投入到他们的操控中，一旦你再次信任，他就会像过去一样重演老把戏。请记住：NPD最害怕的不是你的愤怒，而是你的冷漠。
10、努力去扮演一个强大的人，装着不在乎、装着强大，慢慢的你就会真正强大起来。
你必须让自己变得更强大，重新建立自己的生活重心。建立属于自己的社交圈，培养自己的爱好，增强自信心。这不仅会让你变得更有吸引力，也会让NPD感受到你不再是那个容易操控的对象。这种独立自主的态度，会让NPD变得焦躁不安。请记住：你越是坚定自己，越能让他感到恐慌和无力。
