R原文拆页
信息分层分级的意义在于，我们输入的信息会影响我们的认知，我们的认知又决定我们的生活处境。于是，为了让我们的认知更自然、更安全地增长，我们需要对信息摄入进行一定程度的管控，以确保不会出现相互矛盾的情况。相互矛盾是自我内心痛苦的主要来源之一，比如你又想要高收益又要稳定无风险，这就是相互矛盾的。
怎样做好分级？这里没有一个绝对的标准，每个人能做到的就是，给不同信息来源赋予不同的权重。检查一下你日常的信息摄入渠道，分别有什么来源？每个来源对应的人、机构分别有什么？给他们赋予不同的权重。在信息对你的情绪、认知影响方面，需要给不同来源分配不同的权限。
如何分配权重？我个人有一个原则，行动大于言语，输出大于宣称。也就是说观察一个人，多看他过去做了什么事情，有什么输出，而不是看他宣称自己要做什么，或者宣称自己有什么样的头衔。现代社会很流行头衔这一套，比如××达人、××权威、××第一人、××王子、××天皇……这些多是为了营销自封的标签，虽然符合品牌传播的规律，但是从我们成长认知的方面来考虑，需要破除这些光环效应。
我希望看到的是，每个人用自己相对独立的思考，来完成对于世界的完整认知；同时，依托于自己的完整认知，采取行动，不断地改进、提升自己的生活。也就是，所谓的分层分级的目的，不是划分三六九等搞一个鄙视链，而是让我们有实质进步。这一点很多人容易搞混，分层不代表不尊重，而是意味着，对于不同层级的人，分配不同的注意力，允许其在多大程度上对你产生影响。
I原文拆解
what：
我们生活中会产生大量的信息，可以说我们生活在一个由信息组成的世界里，我们每天听到的看到的一切的一切，我们都可以称之为信息，但是我们发现信息和信息是不同的，有些信息指导我们行动，有些信息我们称之为知识，愿意为之付费，还有些信息能为我们带来收入，那这时候不同的信息就有不同的权重，而对于信息的权重分配更清晰，则对于我们来说越有利
Why:
为什么我们要对不同的信息分配不同的权重呢，举个例子，比如说，你的某个朋友再和你喝酒时聊天吹牛说某某股票会大跌或者大涨，你可能根本不会在意，但是如果某个股市大牛说出同样的话，你可能就会多在意几分，至于行不行动，那取决于你自己的判断，但不可否认的是对于同一信息，因为来源的不同导致你在这个信息上的注意力也不一样,
How:
那我们怎么做好信息分层呢，我总结了以下几个方面：
1、判断信息来源
2、判断信息与我们的关联性
3、用具体的行动检验我们对信息处理的准确性
A催化应用：
A1
有一次刷抖音，推荐了一些书籍，都是关于致富方面的，当时感觉买了这些书就能变富一样，结果买回来一看，书的内容就不说了，从包装上就能看出来是盗版，印刷错误随处可见，这就是对信息来源没有做好处理，导致做出了错误的行动
A2
目标：梳理在这次拆书实战营中的信息，写出一篇总结
1、梳理自己的信息，我做的好的方面和不好的方面
2、梳理外部的信息，教练的点评，学员的讨论等
3、在明天（11.28）晚上十点之前，写出一篇总结复盘的文章
