中原焦点团队 初16中18王连敏原创分享第409天 2021. 7. 18周日 六期约练挑战累计6次，本周第3次
角色：观察员
今天约练中，咨询师老师用到的排序和关系询问技术，非常好，让来访者老师的负面焦虑、纠结、迷茫等情绪得到了很好的缓解，成功帮助来访者老师得到了清晰的梳理，调整认知思维，知道了下一步重点努力的方向：放下纠结，接纳当下暂时做不到的，深挖一口井，小步前进，持续不断地稳步走下去。
来访者老师的觉察能力、学习力都特别的强，学习精神很值得我去学习，下一步争取向其看齐。
回想我一路学习的历程，从一开始急于求成、急功近利、蜻蜓点水等慢慢的到现在先有意识的让自己慢下来，稳下来，克服焦虑浮躁的心态，打算持续不断深入地走下去，期间的心路，自己是刻骨铭心的。
一切都是最好的安排！接受自己的限制，但不放弃希望。
生活感悟：
从生活中学习，感觉很有趣，最近，少了以往的很多焦虑，接纳允许一切的如其所是，多了很多的简单，少了很多的曾经自以为是的相对复杂，内心平和了很多。
下一步继续觉察自己生活中的思维模式，试着慢慢去转变，感觉将会是柳暗花明，豁然开朗的感觉吧。
为了这样美好时光感觉，继续前行！
