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殷仲堪是荆州刺史，当时他遭遇到了水灾，以及伴随水灾而来的年成歉收。因此殷仲堪常常用五碗盘吃饭，除此以外没有任何荤菜。在吃饭时，偶尔有饭粒掉落在桌子上，殷仲堪就会用手指一粒一粒地将饭粒捻起来，放入口中吃掉，绝对不会浪费粮食。这一点出于他想要给人民大众立一个好榜样，同时也出于他天真率直的本性。殷仲堪常常和子弟们说：“不要因为我当上了大州的官，就觉得我抛弃了往日的本性，我至今今日也未曾改变。清贫是士人的本分，怎么能够因为登上高位就舍弃本真呢？你们一定要好好记住自己本性！”
原文
殷仲堪既为荆州，值水俭，食常五碗盘，外无余肴。饭粒脱落盘席闲，辄拾以啖之。虽欲率物，亦缘其性真素。每语子弟云：“勿以我受任方州，云我豁平昔时意。今吾处之不易。贫者士之常，焉得登枝而捐其本？尔曹其存之！”
注释
水：水灾。
俭：歉收。
五碗盘：当时流行的一种成套的食器，由一只圆形的托盘和五只小碗组成。
肴：熟肉。也指荤菜。
啖（dàn）：吃。
率物：给人们做楷模。率，表率，楷模；物，众人。
真素：真实朴素。
方州：大洲。方，大。
豁：消除，消散。
易：改变。
捐：舍弃。
小感想
“焉得登枝而捐其本？”确实如此，鸟儿不会因为飞上更高的枝头就改变它是鸟的事实，它依然坚持飞翔，越过无数山峰；人也是如此，不要因为半山腰的花花草草，而忘记本要登上山顶的梦想。
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