1、学：通过这次做助教，你学到了什么？
通过本次担任助教，有以下几点感触比较深刻：1、目标-行动-结果，突破与陌生人沟通的障碍，积极主动的与学员沟通、聊天、聆听对方，带领学员活跃氛围，推动学员主动上台发言，一切从利他心里出发，收获到了意想不到的结果；2、爱与责任，当角色转变为助教的时候，我不在是一个普通的学员，我的一言一行代表着一通百通，我爱一通百通，爱他，就要全力以赴
2、做：你在本次做助教的过程中做的好的是什么（可供他人借鉴的）？
我在本次做助教的时候，我会认真细致观察每位学员的状态及行为，比如，我发现志亮学员打哈欠的时候，我会给他冲杯咖啡，第一天上午发现仇虬用手不停的按摩腹部的时候，主动关心她是不是哪里不舒服，她告诉我胃有点难受，在休息时间给她准备了温开水，然后赶紧找文文用精油帮她缓解身体的不适，会时刻关注她的身体，提醒她不要喝咖啡以免刺激胃，昨天中午12点多的时候她问什么时候可以结束时，我到处去找吃的，想起我包里有红玉给的水果，立马拿给她，让她先垫垫，让她非常感动，也让她在两天的学习中有美好的体验。
3、修：下次再做的时候，还可以做的更好的地方在哪里？
如果下次再做助教，我一定会死磕到底，这次志亮学员拒绝了三次，但我没想到他留到了最后，我却没有成交他，应该是没有找到他真正的卡点，自己还需要不断的学习
4、感恩：在这个过程中，谁对你的帮助最大？你最想要感谢的人是谁？
在这两天的助教活动中，感谢玲玲总，是你给了我担任助教的机会，让我收获了很多；
感谢蕾蕾，得知我俩一起住的时候，我心里特别的安心，因为有蕾蕾在，你像姐姐一样照顾我，早上都是你叫我起床，时间安排的特别充足，一切都不慌不忙，从容有序。教我早上一对一跟学员互动，链接关系，第一天结束后主动与微微老师分享当天的收获和感受，还指导我如何去赞美和鼓励学员，让我看到你的精进和无私付出
感谢总教、以晨师姐、燕化姐姐、彩娥、一麟、德芬，你们给我了很多力量和支持，也让我看到了助教团的团结和凝聚
感谢北方老师、微微老师、小杨梅、湘竣老师、雨琴老师、丘霖、伟森，还有一位递麦的同学，因为有你们强大的支撑，活动才能如此的顺利进行，此处应该有掌声啪啪啪
最后最后要感谢的当然是亲切可爱的袁老师，昨天下午坐在袁老师身边看他跟每位新学员进行感受性练习的时候，他声音嘶哑，额头上冒着丝丝汗意，是什么力量让他从早上9点一直到下午6点孜孜不倦、超级有耐心的引导学员去练习，还给学员做个案，他用自己的实际行动诠释着正心、正行、正念、正果。
