听了《终结拖延症》，分析了一下自己，有些事情之所以不想去做，主要原因一是没有时间上的紧迫感，而是做的事情没有很好地反馈形成一个持续的激励。
怎么让事情变得好玩？怎么让自己紧张起来？我算是一个app发烧友，习惯研究各种好玩的app，时间管理上，推荐几个。
爱今天
是一款以 1 万小时理论为基础的时间管理应用，用来记录你花费在目标上的时间，通过区分投资时间、固定时间、睡眠时间以及浪费时间，来管理你每一天的具体时间，让你知道时间都去哪儿了，有助于提高效率。还内置一个番茄时钟，提高你的专注力。
用下来这款app最大的好处是你能看到自己随着不断地学习投入，从学渣级别一步步成长为学霸，并能够记录你每天的学习时间，留下印记。
拖延，很大程度上是我们面临的诱惑太多，无法专注，如何摆脱手机的干扰？
forest
当我们需要专注投入一件事情时，打开 Forest，点击 ＋ 号种下树籽，设定专心做事的时间。用户可一次性添加 4 棵树籽，每棵均代表 30 分钟，而累计时间则显示在界面下方。如果没有任何问题，就点击「开始」，将树籽埋进 Forest 的土里。
而 Forest 最具创意的设定便是：除了锁屏之外，只要屏幕画面离开 Forest — 无论是跳回桌面还是跑去其他app，都会导致树木枯死。同时，整个倒计时也会戛然而止，作为对「敌不过手机诱惑」的惩罚 （下左图）。要专注哦，否则你就害死了一棵树……
总是没有紧迫感，总觉得还有很长时间等着我们去浪费，实际上呢？
生辰
整个应用只有两个功能：告诉你已经在世多少天，和你还有多久死去。怎么样？有没有脊背一凉，要奋斗的冲动？
感兴趣的书友们尝试一下吧！
