#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～20～陈莉

2017-07-27

20170727（11/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘

今日2朵玫瑰

1、送女儿

2、泡热水脚

【幸福实修30天目标】

1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

【觉察日记】

1、臣服父母自己觉得做的很好，准备和爸妈实际表达链接一下，真正面对时感觉很难，打破旧的相处习惯还需努力！


2、女儿今天开始夏令营，今晚好好享受一个人在家的时光！期待啊～

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