#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～20～陈莉

2017-07-25

20170725（9/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘2朵，检查行李时间太晚

今日3朵玫瑰

1、带女儿看病

2、检查行李

3、看书

【幸福实修30天目标】

1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#

怎样活出自我，你想过吗？

【觉察日记】

前一段时间放纵老公、女儿喝冰镇饮料吹空调，女儿感冒了，可是大后天就要出发夏令营，心里有些自责。不想当那个事事干预的老妈？是想让孩子体会一下不自律的后果？很多时候，孩子还是需要大人的约束、提醒、指导，不能完全的给她自由，自己的界限和尺度把握要加强、提高。

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