#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~20~陈莉

2017-08-12

201708010(25/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

1、准备出差

2、参加视频会议


【幸福实修30天目标】

1;30天每天做与内在父母的链接和解

2每天做冥想;

3每天和老公分享一下自己的觉察;

4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影;半个月做到了和老公出去吃饭;30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#

不要幻想着一下子有大的改变,而是要不放弃每一个小的努力。

【觉察日记】

1、目标检视会议中,发现自己的目标未完成,究其原因,还是忘了播种收获循回的因果关系。

2、近期自己发生了退化,状态一点都不好,其实初级课程的内容在生活中如何踏踏实实的做到,随时觉察自己的起心动念,还有很长的实修路。

3、目前自己对父母的臣服仅仅是表面上的,非常明白现实中情感的链接流动还隔着巨大沟壑,需要更实质的行动。

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