#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～20陈莉

2017-07-24

20170724（8/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘2朵，收集澳洲资料想和女儿一起做

今日3朵玫瑰

1、去中卫预验收

2、检查行李准备

【幸福实修30天目标】

1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#

人生的每一个阶段都有它自己的意义和目的，发现它和接受它是人生最关键的问题之一

【觉察日记】

1、对妈妈的臣服不够，有居高临下指手画脚的心态；

2、总感觉很困，没睡够。

3、严格的打卡制度真是好东西啊，没有这个早晨不可能起那么早！

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