#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～20～陈莉

2017-07-28

20170728（11/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘

今日3朵玫瑰

1、修手机

2、办卡

3、去医院

【幸福实修30天目标】

1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#爱一个人，是如其所是，而不是如你所愿。内在没有恐惧时，才会真正让爱流动，才会放下操控，尊重界线，彼此轻松，每个人都对自己100%负责。而不是以应该来彼此桎梏。

【觉察日记】

1、在超市碰到一个衣着、面容、声音、举止非常干净、淡然的青年人，心喜，付款时不由绕在他身后静静欣赏着，如饮茗品酒，惬意啊；

2、下周出差心里很纠结，要好好梳理一下。你准备好了吗？也许勇往直前的结果是皆非所愿～

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