新生— #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~20~陈莉

2017-08-8

20170808(21/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

1、考试复习;

2、享受自己生日


【幸福实修30天目标】

1;30天每天做与内在父母的链接和解

2每天做冥想;

3每天和老公分享一下自己的觉察;

4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影;半个月做到了和老公出去吃饭;30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#

1、无论你遇见谁,他都是对的人;

2、无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;

3、不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;

4、已经结束的,就已经结束了。

学习不要让过去的事情影响现在的自己,每一天都是新生,记得爱自己!

【觉察日记】

“活在当下”太难了!

最早给我庆祝生日的是几只蚊子,彻夜未眠…

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