家庭教育每日分享 成都明月

7月15日 星期五 农历十七 天气  阴天

【幸福家小课堂】

主题《如何在消极情绪中找到它的积极力量》

一、消极情绪的背后意义。

1.母亲接纳并和孩子讨论他的消极情绪，有助于幼儿对情绪的理解和接纳。

2.父母适度表达积极情绪、理性冷静处理情绪，会成为孩子模仿的对象。

二、接纳情绪三步曲。

1.正念呼吸法。

2.接纳情绪。

3.表达情绪。