中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第253天（2021-10-15星期五）约练共35次

读书收获：

对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑里充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、注意、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑中负责侦测威胁的部分则会越变越大，最终，过载的压力系统会大大提升孩子患焦虑症，抑郁症和其他种种身心疾病的风险。

最后编辑于：2021.10.16 09:33:24

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