牛培芳坚持分享第73天 约练19次
愿景将会激发希望
奇迹问句会引发当事人深层的相信与想象:生活是可以改变的
奇迹问句能创设某种治疗情境,使当事人对所欲达成的治疗目标产生有效的心理回应——如同目标已在现实生活实现一般
询问奇迹问句时,仔细观察当事人的反应,往往身体会开始放松,将注意力转向自己的内在,瞳孔放大,眼皮颤动,甚至会面露微笑
奇迹问句是从结尾倒至开头的逆向操作原则代表
通常,在当事人已有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候,才会是询问奇迹问句的好时机
对于处在危机或高情绪的当事人,特别“暂时”难以进入奇迹问句中去思考与拥有自己的目标,这样的情况,一直推逼当事人去进行目标行成或追问奇迹问句并不会有太大的帮助,先多问“应对问句”会是比较好的选择!
询问奇迹问句的原则
1.要发生奇迹的事,需是对当事人有重要意义且“无法”自然发生改变的
2.强调“带来唔谈的特定问题”突然解决了,而非生活“全部”的问题
3.奇迹的发生是立即性的
4.强调当事人是在一觉醒来“并不知道”的情况下
5.继续邀请当事人关注一些小小的差别与改变,并猜想“他人”会看到什么不同