1.今天早上继续五点半读书，突然发现早起的两个小时就是学会陪伴自己的时候。感恩周敏老师发起的读书会
2.读书会读“秘密”这书我才知道感恩从这本书出来的。从心而发的感恩会像暖流带着爱回流给自己。爱出者爱返，福往者福来
3.今天早上自己突然悟到，宇宙能量的在自己身上的奥秘，也破解了这么多年曾经植入我心里的恐惧紧张害怕担心。夏天和我的名字其实就是让自己阴性能量多些，就阴阳平衡了
4.当自己学会放下时，才发现生活如此美好。没有了太多的纠结与关注，只是把注意力聚焦在了自己身上。
5.当自己越来越温柔时自己也越来越舒服平和关系也很顺流
6.越来越多的关注当下，静心冥想和关注自己，照顾好自己。越来越爱自己
7.穿越了曾经束缚的模式，没有了压制憎恨仇恨，金钱财富也没有流失，自己一步步的把自己思想念头拉了回来，为自己的努力点赞。
8.看到了自己进步以后的喜悦和想得到夸赞看到，也觉察到自己见面时还是因为在意有些对自己不自信。不否定自己看到既改变，一点点的穿越相信自己的力量。
9.链接到自己温柔时觉得要开始链接脐轮母性的力量与温柔了。让自己更柔更软，再这个夏天阴阳平衡
