凡事向外求,十年如一日；
凡事向内求,日日如新生。
苏格拉底认为，未经审视的人生是不值得过的。只有不断地向内探索，我们才能找到生命的真谛。向内求，是一个认识自己的过程。
曾国藩仕途起步晚，在30岁的时候还在翰林院担任七品检讨，这是一个相对较低的官职。凡事向内求的作风，是帮助曾国藩成为晚清中兴名臣的不二心法。
曾国藩的内求能力并非天生而成，而是经过长期磨练而形成的。这与他的家学渊源、个人经历和儒家思想熏陶密不可分。
① 儒家熏陶：曾国藩出身于耕读之家，自幼受到儒家思想的熏陶。儒家思想强调“慎独”和“改过”，这为曾国藩反省能力的形成奠定了基础。
② 挫折经历：曾国藩早年仕途坎坷，多次遭遇挫折。这些挫折让他深刻认识到自己的不足，也促使他更加注重自我反省。
曾国藩的内求能力体现在以下几个方面：
从自身找原因：曾国藩认为，一个人犯错，首先要从自身找原因，而不是怪罪他人或客观环境。他曾说过：“凡事皆吾由心作，我心不改，则事不改。”
敢于否定自己：勇于承认自己的错误，不讳言自己的缺点。在写过《日课》的过程中，每天反省自己的言行，并记录下来。
及时改正错误：不仅敢于承认错误，而且还能及时改正错误。他一生致力于自我修养，不断提升自己的思想境界和道德水平。
我们不要和孩子讨论成绩，而是要讨论未来。因为人们只有把目光落向远方，才能更坚定、才能更有信心、才能更笃定。
就像我们经常看马云马老师的演讲，他几乎很少讨论当下，更多都是在说未来5年、10年以及20年以后会发生什么，我们现在应该做什么，为未来提前做好准备。没进阿里工作之前以为他是在“吹牛”，进入阿里之后，你就会清晰的看到，他不仅仅是说，而是真的在做。
为什么如此笃定？因为人总要向前看，看清未来，才能笃定当下。
苏轼一生经历了多次贬谪，但他始终保持乐观的心态。进而才有了后来“一蓑烟雨任平生”的超然豁达和快意人生。
之于个人，每个年龄有每个年龄的烦恼；累了，不要着急放弃，而是应该休息，坐下来，喘口气，找对路，再继续走。
我们从3个维度来开启向阳而生：
1.摆脱负面情绪
我之前在做中层管理的时候，面临着巨大的压力，来自上级、下属、客户等多方面的压力，容易产生焦虑、烦躁、失落等负面情绪。承上启下，很容易受夹板气。如果不能及时摆脱这些负面情绪，就会影响自身的判断力和决策力，进而影响团队的整体绩效。
因此，我能做的是唯有改变自己，从摆脱负面情绪开始。
我当时是这样来调节自己情绪的：
① 积极运动：每周至少打两场篮球。运动可以释放压力，改善心情。
② 倾诉心声：找信赖的朋友或家人倾诉，寻求支持和鼓励。
③ 学习放松技巧：如冥想、瑜伽等，可以帮助放松身心。每天早上20分钟时间，放一些轻音乐，双目微闭，思想放空。
④ 保持乐观心态：多关注积极的事物，保持乐观的心态。把心情都浪费在美好的人事物上。
2.不要精神内耗
当时的我，在很长一段时间里没有晋升，或者更大突破的时候，往往会觉得自己高不成、低不就，会陷入对人生意义的思考，思考自己的工作到底有什么价值，或意义。这种思考虽然可以帮助个人成长，但如果过度沉溺其中，就会容易形成精神内耗，影响工作效率和决策力。
因此，不论我们今天处于什么样的位置，都不要去过度思考人生的意义。想要更大的提升或者跃迁，不要过度怀疑，不再追求意义，而是把每件小事做好、做极致，该来的自然回来。
3.2025应该远离烂人烂事。远离烂人烂事的方法有很多，可以通过以下几种方式来实现：
① 学会拒绝：拒绝不合理的要求和请求。
② 划清界限：与烂人保持一定的距离，避免被他们影响。
③ 专注于重要的事情：将时间和精力放在重要的事情上，不要浪费在烂人烂事上。
向内求：改变他人很难，改变自己容易，所以我们选择向内求，因为向内求是基础。
向前看：不被困难打倒，一路向前，追光的人终将光芒万丈。因为向前看是方向。
向阳生：人生，唯有做难而正确的事，才有大收获。前提是你得先要乐观，悲观者永远正确，乐观者才能成功。所以向阳生是动力。
