2019年7月11日 周 四
六月初九
天气:雨
起床: 6:20
就寝:22:30
叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1:成为国学家庭教育践行分享者
目标2:坚持锻炼身体,艾灸自然养生
目标3:学习能力训练
本月重要成果--7月份
成果1:坚持每天学习家庭教育课程
成果2:准备《易趣玩》课件
成果3: 计划做好经典进学校的学期课件
今日番茄钟
读经典、阅读、网络学习。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.艾灸
2.爱人带我们大家一起吃饭
财务检视
1.每天清晰记录账目
开卷有益-学习/读书/听书
读经典:
《孝经》、《易经》坤卦-履卦、《金刚经》第十四、《黄帝内经》第三、《父母必读语录》。
网络学习:《如何让孩子爱上学习》、《学习能力密训》、《夫妻智慧》
阅读:《遇见智慧》
健康与饮食
今日步数(6000步)
今日锻炼:艾灸(两人)
今日分享
带着评判的目光看待自己和周围的一切时,就把自己置于二分法两级的一端了。不管"是"是"否","对"还是"错","好"还是"坏",评判就容易让自己处在不完整的一端,选择和评判会让自己少了一些机会,而只做某一面时可能会造成极大的能量损耗。
评判会让人变得狭隘、紧张、小心翼翼和恐惧;评判会让人唯恐做错,唯恐越雷池一步。评判让人看不到生活的全貌,可能会让人觉得片面。
所以评判会造成破碎,让人无法感受全面、圆满、完整的合一。若是若想使自己更加有力量,更加真实,必须放下评判、比较、否定、指责和说教。要带着平静安详的心,对所存在的一切说:"是的,就是这样。所有发生的都是最好的,所以存在的都是最有意义的。一切发生的事情都是宇宙最好的礼物,一切存在都是宇宙最好的安排。"
《家庭公约》“日念一好”打卡第12天(张利平2019.7.10)
日念家人一好处,念力加持享幸福!
正念、正行,正向、正力!
❤念先生的好:
晚上请大家一起吃饭。
❤念女儿的好:
今天学校成绩出来了,女儿考了她的计划成绩,全班第一,希望你继续努力和前行。
❤念儿子的好:
和小朋友友好的玩耍,分享玩具。
❤念公公的好:
今天喝酒控制量。
❤念幸福家庭俱乐部的家长朋友们好:
感恩你们每天积极的写《家庭公约》,这样也带动我和你们一样积极!我们共同努力,变成合格的家长。
❤念自己的好:
艾灸,分享正能量。
感恩一切因缘,让我的生活越来越美好!