共读《富有的习惯》第40-53页
第五章 富有的习惯养成方案
我的所读所思
运气一共分为四种
1、随机的好运：如中彩票或遗产继承
2、随机的坏运气：意外
3、机遇：可遇不可求，富有的习惯会吸引好机遇
4、厄运：坏习惯的产物
富有习惯1、培养日常富有的习惯，每天照做不误
成功人士有别于普通人的地方，就在于他们的日常习惯。
好习惯的养成，需要每周跟进
比如：每天有30分钟的学习，有30分钟的跑步，每天遵循要事第一的原则，觉察自己的语言方式、觉察自己的行为，要自律，要有意识的经营自己的人脉，经营自己的人际关系等。
富有习惯承诺2：设定每日、每月、每年以及长期的目标，然后全身心投入自己的目标。
以目标为导向，建立当日待办清单。长期目标就是我们的愿望清单，可以做愿望展板，让目标清晰可见，并为自己的目标拟定具体可行的计划。
富有习惯承诺3、每天提升自我价值
保持终身学习的习惯，有效的利用自己的时间，永远走在自我成长的路上，相信机会永远留给有准备的人。
富有习惯4、每天关注自己的身体健康
注重合理饮食，保持每天有一定的运动量。并进行体重管理，每天记录。
❤️感悟：
1、身体健康是本钱，所以需要我们时刻关注自己的健康，每天有运动。
2、目标的重要性：目标是我们前行的方向，要不断的确认我们的目标，并为之努力。
3、终身学习不断提升自己：自己变好了，世界就好了，向内求，而不向外要。
✅努力的做好自己，改变从良好的习惯做起！
