月度总结(2021年3月)

2021年3月总结

一、锻炼

(1)健走26次,共138.69公里(超额完成)。

(2)私教8次,3.1,3.4,3.8,3.11,3.15,3.18,3.23,3.30。完成每月8次的任务。

(3)体重,略有下降,从54.4下降到53.8。中间低点在53.3左右,算是基本完成每月2-3斤的任务。争取4月降到52kg。

二、阅读

读了五本书,关于亲密关系和个人成长,还有小说。

(1)《亲密关系》

(2)《亲密伴侣》

(3)《快乐影子之舞》

(4)《不教养的勇气》

(5)《被讨厌的勇气》

三、孩子

顺利读过开学后的新周期。

(1)苹果哥英语获得3月阅读之星,数学口算得了金牌并且是第一名。

周一网球、周二足球、周三科学、周四英语、周五游泳、周六英语+篮球、周日户外,这个安排基本固定下来。

新开了足球和篮球课。科学课和游泳对调了时间。

英语3.18开课。周六开始四小时,强度比较大。

参加了两次全天营,3.14的梅林后山和3.21的时间管理。

(2)柚子妹在幼儿园很开心,3.26家长会。

(3)聚会多多

3.6,和苏打天空之城

3.7,世界之窗+牛肉火锅

3.13,公园踢球

3.14,南头古城逛,吃甜品点心

3.27,猫哥和点哥生日会

3.28,贝瓦音乐剧

四、队友

感情稳定,珍惜相处机会。

开学后要送娃,不能散步久了,只能走几分钟。

五、父母

老爸负责后勤,老妈和外婆奶奶们出门逛公园、跳舞。

六、弟妹

顺利。

弟弟安排五一酒店。妹妹帮助公婆做小生意。

七、朋友

聚会多多

(1)3.11白石洲小辣椒,多妈+午餐三人组

(2)3.14 银湖山+呐咪傣园+喜小茶

(3)3.16 农夫,龙哥

(4)3.19白石洲小辣椒,多妈+午餐三人组

(5)3.24 李师傅

(6)3.25 小辣椒

(7)3.28 深圳湾公园-登良+东北菜+wagas

(8)3.31 深圳湾-蛇口,天宝

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