在看日剧《坡道上的家》时，心情总是压抑的，里沙子在丈夫面前总是被肆意贬低，她不知道哪里出了问题，但就是觉得心里不怎么舒服。
可她的丈夫阳一郎却说，我觉得我说的话都很正常，如果你总是觉得我的话里有刺，那就是你不正常。
每次看到里沙子压制住内心真实的想法时，都对她有一种恨铁不成钢的感觉，为什么你连正常地表达情绪都不敢？！明明就是他的问题，为什么你不敢指出来，反而要被他恶人先告状？
里沙子的女儿文香快满三岁了，已经开始露出另一波反抗期的苗头。每次看到文香无理取闹的时候，里沙子心中明明积攒了那么多的怨气，还要努力挤出笑脸温言安慰女儿。
但是长期压抑的情绪哪有那么容易被控制住？原来的里沙子从来没有认真思考过，她的丈夫和她现在的生活哪里出了问题，只是一味地逆来顺受，安慰自己大家都是这么过来的。
她从来没有跳出自己的生活，从旁观者的角度审视它，直到她被选为候补陪审员，以局外人的身份打量着与她极为相像的，安藤水穗的婚姻生活。。
原本最亲近的两个人，却用语言这把软刀子一刀刀地凌迟着自己的爱人，一点点地击溃她的精神世界，还要对外做出一副”我是一个好丈夫，好爸爸“的虚伪模样。
像水穗和里沙子这样的全职妈妈们困囿于狭窄的交际圈中，失去了与外界打交道的机会，养育孩子的辛苦不被人肯定，出了一点差错就被格外放大，胆颤心惊，孤立无援。
如果还要面对丈夫看似无心实则有意的贬低和打击，却因为经济受制于人而不敢提出异议，在这种压抑的环境下，她的内心怎么能不积攒下无数不为人知的辛酸？
里沙子的女儿文香自从被送给爷爷奶奶暂为托管以后，以前被里沙子培养出来的一些好习惯被轻易地打碎，里沙子不可能对公婆直接指出他们的不对之处，只能默默忍受双重折磨。
爷爷奶奶和爸爸都宠着惯着文香，只格外突出里沙子对孩子的不好，结果就是被爸爸纵容着吃冰淇淋，回家拉了肚子却把女儿留给里沙子来照顾。
就这样，文香肯定还是会更喜欢她的爸爸吧，于是她在里沙子面前所有的无理取闹，到了爸爸那里都变成了乖巧可爱。当然乖巧可爱了，毕竟爸爸什么都依着她。
里沙子从来没有直截了当地对阳一郎表达自己正常的情绪，因为阳一郎会说她这是不正常的。
只有那些能够正常合理表达情绪的妈妈，才会情绪稳定，心态平和，孩子也会更听话。总是压抑情绪的妈妈，表面上看起来很正常，实际上压抑得太久了，那种焦虑和抑郁会传染给孩子。
孩子不懂得为什么会感觉焦虑，他们也不知道该如何排解这种焦虑，只能通过哭闹，撒泼和暴力来传达他们的感觉，而他们的不听话又会进一步加重妈妈的焦虑。
可是要做一个能够勇敢表达情绪的妈妈，也不是那么一件容易的事情吧。
去年孩子他爸跟我冷战那么长时间，我能够硬撑着度过孕期和月子，一个是雌性激素在支撑着我，一个是因为我自己出钱请了一个月嫂。
真的不敢想象，如果我没有积蓄，他又不肯出钱请月嫂，我这个月子能否平稳度过。
出了月子以后，我们还是没有正常交流，直到那一天我偷听到他和婆婆在客厅里聊我的事情，婆婆说他对我太冷漠，让亲家母知道了不好。
他说我不做饭不是一个好老婆，说我怀孕的时候啥事也不做（他曾要求我趁着怀孕时学会做饭），说我跟我大嫂一样懒惰，说我大哥多么可怜，他不想跟我大哥一样。
隐约听到婆婆沉默一会后对他说，那你不要给她钱花啊！他说我没给啊！
嗯，真的没给，我跟他在一起后，除了刚开始时花他的钱买了几身衣服，后来他给我买过一个苹果手机，其他时候我都是用自己的钱。
如果非要算上吃饭租房的话，那可能算花了吧。其实我连他每个月挣多少钱都不知道啊，更别提他给我钱花了。
当时我听到这些话气得快要爆炸了，本来想着跟以前一样忍一忍就算了，后来想通了，与其永远都这样忍气吞声，最后给自己忍出个什么癌症来，还不如直接摊牌，爆发一场算了。
毕竟保命要紧。第二天我就当着他和婆婆的面，把他们的话一一拿出来对质了。本来想冷静陈述的我，最后还是没忍住哽咽起来，泪流满面。
当然这种爆发必然不能次数太多，次数多了就成了蛮不讲理的泼妇，就像我妈说的，自己有理的事情不要怕，该说就得说。
后来我的情绪越发稳定了，有些小事也不急于马上发脾气，而是等等看，反正我已经对他没有不合理的期待，只要他不过分，无需揪着不放。
停止抱怨指责他人，其实不是你的损失，反而是获得平和心态和稳定情绪的必要之举。
只是这种情绪表达还要有一个必要的前提，那就是即使他抛弃了你，你一时半会也不至于走投无路，这样你才能够有底气，有胆量正常合理地表达你的不满。
而你的态度也能够在一定程度上影响对方，你的一言一行都在告诉对方，我跟你是平等的，我也有表达情绪的权利。
有一些被渣男逼到无路可退的女人，其实应该问问自己，他是如何一步步不把你当一回事的，而你在这一过程中又是如何配合的，他对你所有的轻贱和伤害，只有你允许才能继续，如果你不配合，他最多只能伤害你一次。
有一句话说得很好：人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。从来没有听说过一个独立、自尊、自爱的女人被男人一路欺负到无路可走的地步。
