约练感悟—咨询师
今天的咨询，主要是提供一个可以让来访者充分表达自己感受的空间，因为有些话对着当事人表达怕伤害到对方，生活中就算说给身边最亲近的人，对方也未必可以理解。
第一次尝试让来访者跟亲人表达自己感受、心里话时，对方感觉无法说出口。就先停一下，不去勉强。对方在说了一会后，再试着让对方表达，用空椅子的技术，同时告诉来访者，我们在这里说是对自己有帮助，但是又伤害不到对方，鼓励对方尝试着说出自己的心里话。这次来访者就很容易表达出来，同时也有了情绪的流动。说完后，再问问对方的感受，感觉好一些，同时她自己也觉察自己需要调整自我的期待。
讨论环节，观察员发现了一个来访者很在意的点，来访者又就这个点说了很多自己的感受，明白自己这么多年在意的究竟是什么。当来访者对自我有了更多理解、认识后，似乎她也轻松了很多。
