宛与洛发现，学琴者在下面两种情况下，背谱演奏时，头脑里并不会出现乐谱中的具体内容。
①在“头脑记忆”对乐谱中的具体内容，尚未清晰与稳定时，这时直接背谱演奏，头脑会变得“空白”。
②在“头脑记忆”已经完全转化为“肌肉记忆”时，这时的背谱演奏，头脑中也会出现“空白”。
同样都是“空白”，但区别很大。第一种是在学琴者的“头脑记忆”与“肌肉记忆”都不熟练的情况下；第二种则是对于指法动作完全熟练了，已经将头脑中的乐谱内容换成了“画面感”。
或者并没有“画面感”，也是“一片空白”，没有一点乐谱的“痕迹”。
当自己在演奏中，头脑出现“空白”时，如何判断自己是哪一种情况呢？宛与洛认为可以从以下两点出发。
一、在尚未忘谱时，留意自己头脑中的内容
学琴者要学会在背谱演奏的过程中，经常留意一下自己此刻头脑中思考的内容。
如果脑海中呈现的都是具体的乐谱上的内容，例如按顺序排列的音符，不断变化的节奏型等。而且这些内容随着演奏的进行，开始变得逐渐模糊，最终在头脑中完全“消失”。
那么这种情况，就是上述中的第1种情况，是头脑并没有记熟乐谱，并且还没有练熟。
如果在尚未发生忘谱时，学琴者的头脑中并没有出现一点乐谱内容的“痕迹”，那么即使此刻脑袋中什么也不想，也没有“沉浸”在所演奏的作品中，这边是第2种情况。
虽然头脑中是“空白”的，没有随着作品产生“画面感”，但这只能说明学琴者此时的演奏，不够投入，并不意味着作品达不到背谱演奏的程度。
相反，正是因为已经将作品练到了“肌肉记忆”的程度，使得学琴者在演奏时，可以不再有任何紧张感，轻松、“无脑”地完成演奏。
二、通过演奏中的身体状态加以判断
也就是你的身体，在背谱演奏中有无紧张感。
如果头脑本身就不熟悉乐谱，身体上也没有肌肉对乐谱的“记忆”的话，那么很容易就会有紧张、僵硬的感觉。
尤其到了印象不深、没把握的乐句之前，这种紧张感会被直接“拉满”。
因为学琴者太想把这些不熟的地方“背”下来了，所以一到此处，就会不由自主地集中注意力。
但如果头脑中，本身就都是具体的乐谱内容，到了不熟的地方，还是任凭如何“上心”，缺少了练习的强度与重复次数，头脑依然会变得“空白”。
越想“背”下来，反而越“背”不下来。越想在头脑中回忆出来乐谱，反而越回忆不出来。
还会被紧张感给“驱散”。
如果在背谱演奏的过程中，没有任何紧张感，或者几乎没有紧张感。这时即使头脑一片“空白”，但手指依然可以做出正确的指法。
这就是“肌肉记忆”已然形成，不再需要“头脑记忆了。
除了没有了紧张感，还会多出一丝“惯性感”。
也就是当演奏完作品的第一句时，其后的内容无需动用大脑，直接“顺着”手指便连续起来了。
