静静有味||鲜虾丝瓜豆腐煲

参加睿思读书会线下活动,最后一个环节,Run用视频记录下大家2021的愿望,说年底要照着视频收租,好友2021的愿望是学做十道菜,活动回来就催着我写菜谱,我是要认真码字、认真自我成长的,你让我这样“不务正业”真的好吗。

今天下班早,去菜市场买回菜,趁着天色还亮堂,一边做菜,一边拍照,拍视频,忙的不亦乐乎,就是发现自己又做又拍还真是很有难度。


主料:金针菇、丝瓜、豆腐、鲜虾、肉末

配料:大葱末、蒜末、水淀粉

调料:郫县豆瓣酱、黄豆酱、耗油、生抽、糖、鸡精、胡椒粉

准备工作:

金针菇去掉根部洗净沥干水备用。

豆腐切1厘米厚的大方块备用。

丝瓜去皮切块备用。

鲜虾剪掉虾须洗净备用(我今天用的是活虾,拿在手里还跳,实在没勇气给去掉虾线,要是不用活虾最好去掉虾线)

五花肉剁成肉末备用。

我做菜喜欢把调味料调成碗汁,这样做的时候就不会手忙脚乱的少了这样忘加那样。这道菜的关键就在这个碗汁,把所有的调味料都倒在小碗里搅拌均匀,郫县豆瓣酱带辣味,不能吃辣可以不加,也可以根据自己喜好调整用量,至于每种调味料用多少,我就没有仔细称量,这个的咸度要根据你做菜量的多少和个人口味来定,但要比平时做菜咸一些,因为这道菜后面不再加盐。

制作步骤:


1、平底锅倒油,油热后下入豆腐,中火煎至两面金黄。

2、豆腐快煎好的时候,旁边锅灶砂锅加热到油,油热后关火,把金针菇平铺在锅底,加油是为了防止金针菇粘在锅底上。

3、把煎好的豆腐平铺在金针菇上面。


4、用煎豆腐的平底锅里剩下的一点油煎丝瓜,大约一分钟左右,丝瓜变的翠绿即可。


5、煎好的丝瓜平铺在砂锅的豆腐上面。


6、继续用平底锅把大虾煎至两面变色。


7、大虾平铺在丝瓜上。


8、平底锅倒少许油,放入肉末炒至变白,加入葱末蒜末翻炒,再倒入之前调好的碗汁继续翻炒,然后加一小碗清水,水开后倒入水淀粉,这个汤汁就会变得浓郁粘稠,这时可以尝尝咸淡,要是淡了可以加入少许盐。


9、把这个肉末汤汁倒入砂锅的大虾上面。


10、砂锅开火煮10——15分钟左右,最后撒上少许香菜即可。


冬日里这样热腾腾的一锅,足以温暖你的胃,煎制的豆腐吸足了浓郁的汤汁,肉、虾、豆制品、蔬菜都有了,一家三口这一道菜就够了,再配上一晚香喷喷的米饭,这份满足感只可意会。这道菜用来招待客人也很好,做到步骤9的时候放一边,等其他菜都做的差不多的时候再开火,这样上桌的时候还咕嘟咕嘟的冒着热气。

写菜谱的时候就在想,可以把做的美食也写一个系列,前面写了“静言静语”记录自己的碎碎念,“静待花开”记录和女儿的成长,这个系列叫什么好呢,正绞尽脑汁想着的时候,喝了点小酒的大哥提议“静静有味”,津津有味静静有味,妙哉!把做菜的过程拍成小视频是第一次,编辑后发视频号效果还不错,以后又多一个好玩的了。

从朋友的邀约写菜谱,到自己多了一个“静静有味”系列,到玩小视频,我想这些都是自我成长的部分。

注:原文2021年1月13日首发于公众号

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