声由心发,修声先修心

      选择报子涵声音私房课,是因为我对自己的声音不满意,不敢听自己的声音,不敢语音聊天。

      加入私房课后,子涵老师帮我分析了我的声音,才发现了自己声音的各种问题,例如:声音不够有感染力、不自信,声音尖细没有力量……我的问题不单单是声音,声音只是表象,本质是内在问题影响情绪 ,进而影响发声。

      28天,子涵老师、我的助教俊锋帮助找到我的声音主要是原生家庭造成的影响,并给我方法梳理内心解决内在问题,打开自己放下过去,活在当下。同时从发声心理和发声技巧两方面对声音进行了详细的讲解剖析,让我对自己的声音有了深入的认知:我发现了没加入子涵声音私房课前,我大部分都是靠嗓子发声的,经常扯着嗓子说话,说话时口腔没有打开,只会用实声发声说话,声音没有弹性,表达不够放松、不能完全敞开自己,因此声音听起来尖细、没有力量、口齿不清晰,不仅发现了自己的问题,子涵老师也给到相应的解决方法,只要每天坚持练习,定会遇见自己的好声音。

      在私房课中子涵老师经常讲到:你的声音听起来给人的感觉是有趣的还是乏味的?是多变的还是单调的?在遇到子涵声音私房课前,我的声音就是单调和乏味的。子涵老师、助教们耐心通过带练儿歌,唱跳皮筋等不断的鼓励、引导我放松自己,找回孩子般的童真和有趣的一面。

      私房课的课程很丰富,有能量朗读、口腔操、绕口令、配音秀、数数、练习音、转念练习、演讲比赛、晚安电台、记录小确幸等等,每一项练习都让我接触到不一样的声音知识。子涵老师还精心设计每天修心内容,一步步引导我梳理过往的自己,在镜子练习、写出自己问题的过程中放下了过往的痛苦,接受自己的不完美,转念为正面积极的思维。现在,每天的能量朗读、口腔操,镜子练习已经形成习惯,慢慢地能量在不断增加,整个人也变得精神了。

      感恩遇见子涵老师!感恩遇见助教、班班们、遇见一路同行的小伙伴们!谢谢你们,正是因为遇见了这么多优秀的老师和同学,我也深受影响和鼓舞!在这里我不仅学到很多关于声音的发音技巧,更多的是内心的修炼和提升,现在的我比以前更自信更勇敢,内心比以前更有力量和温度,声音也比以前更明亮好听了,同时也学会了如何真正爱自己,学会远离负能量,不再去纠结去害怕任何人对我负面的看法和评价,更多的关注自己内心的感受。

      课程虽然结束了,但我与子涵声音私房课的缘份刚刚开始,我会按照老师教的方法继续修声修心。这次的收获将让我更加坚定脚步,我相信未来定会越来越好。

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