这个年爸爸很辛苦，白天晚上都要加班，有时候在家里只能呆上一个多小时，晚上还要替回家的同事顶班。都说女儿是父母的贴心棉袄，而我这个大棉袄太粗心太大大咧咧，没有很好的照顾我爸的生活和心情，以至于老爸大年三十吃的咸菜和泡面…
反思和用心真的很重要，当觉察到不对时要马上去内省，及时的沟通，语言是开心钥匙，爱他要投其所好，用心去爱，最重要的是尊重！我爸越来越像孩子，子欲养而亲不在，这次的事件不仅让我学会觉察反思，更加给我敲响了警钟：孝敬父母不能等，尽力做到最好。
同时记住：困难或者矛盾等事件是礼物，想要辨识第一步就是向内看，我还有哪些可以做到的和调整的。
最后我想说：爸爸妈妈我爱你们，希望你们健康快乐！每天都心情舒畅开开心心的，照顾好自己不要为我们操心，你们好是我们子女最大的福气。
