外面的世界不会因为你的悲泣而变得更糟糕，但是你的世界却是自己选择来的。
每个人都有过情伤，也都走出过情伤。
相信很多人至今记得，那种撕心裂肺的痛、那种喘不过气的感觉、那种厌世悲观的情绪。
当然，时间是最好的良药，时间能带走一切。
那么，有没有快速走出情伤的方法呢？
1、找下家，没有人是不可替代的。
也许我们再也找不到比他更了解我们的人，也许我们再也找不到比他更好看的人，也许我们再也找不到比他更有味道的人，也许我们再也找不到比他对我们更好的人……但是并不是我们不能失去他的绝对理由。没有他，我们还是可以活得很好。
所以，这个世界上并没有谁离了谁不能活，不要让脑海里那些错误的想法误导我们。
2、学会他出现给我们带来的功课
我们所遇到的每一个人，都是带着功课来给我们的。
例如：男人靠不住，就是在教我们学会独立自主；对方总是情绪落，或是不太理会我们，就是在教我们学会自己在生活中找乐子，不要依赖别人；他对我们不好，其实就是在教我们要学会爱自己、对自己好；他对我们指手画脚、诸多控制，就是在教我们要学会尊重自己，为自己划清界限。
当我们都学会他们给我们带来的功课，我们就会越来越轻松，活的越来越独立和幸福。
3、要有想走出的强烈愿望
没有人可以让我们痛那么久，除非我们自己愿意。
当我们有了“走出情伤”的强烈意愿时，会发现生活中会出现很多帮助我们的人和事，我们可以把焦点多放在他们身上。
那个人离开了，让我们伤心悲痛的，其实不是他，而是那些心里积存已久的被遗弃或是不被爱的伤痛。认清这些，我们内心就会轻松许多，也就能放下了。
希望，我们每个人，都能勇敢一点，坚强一点，努力一点，走出情伤。
