越少执念,越多满足——读《断舍离》

很早就加入阅读计划中的一本书——《断舍离》,直到上个月才真正意义上看完。而这本书,实在适合每一个季度,甚至每个月翻阅,直到从骨子里养成习惯。

对于“断舍离”这个理念,在很早以前在网络上上曾经看到过,而在现在的文字快速传播中,书中大多理论和方法已经有所了解,不同于整理和收纳,这是一场由内而外的自我革命。

特别喜欢张德芬老师为这本书写的推荐序:想要幸福,先放下对幸福的执念。

书中分享了这样一个观点:想要做到断离舍,需要认清物品和自己之间的关系。因为断离舍的主角是自己,而不是物品,需要考虑的是“我自己”还需不需要他,而“扔了很可惜,还是留下吧”这样的想法,则是在不知不觉中把物品当成了主角,于是那些扔不掉的想法,其实是自己内心在抗拒,从心底不愿扔。

对于这样的观点,除了可以放在整理房间外,更可以延展到思想和情感。扔不掉以往的感情和思念,自然没有办法去全心全意地爱着当下。于是一场醉酒也好,一场远行也罢,当作对于过往的纪念,然后昂首阔步地向前走吧。

而对于如何去整理和分类物品与人物之间的关系,书中自有详细的讲解,再不济在网上稍微输入“断舍离”,大段大段的文字都可以跳入眼前,所以也不用在此赘述。

想要分享一个书中这样的细节:当提到舍去某些物品时提到,我们可以将这些物品整理出来,或许他们对于我们而言已无用,但有可能正好有人此刻需要,而当你将这些物品转交出去时,请记得这样说:这东西在我这里没办法物尽其用,但是我觉得你会爱惜地使用它的,所以能不能请你收下它呢?最后千万不要忘了添上一句:如果你不需要了的话,请别想太多,就把它扔掉或是再送人吧。这样的说法,比起那句“来,给你”来说简直要高级太多倍,这样的做法也能够让物品循环到需要它们的地方去,这也是断离舍的目标之一。

初读断离舍,私以为高级地断离舍人生慢慢开始做减法,却在整个过程中获得更多的满足感,那些依靠外力才能得到的感知,渐渐都来自于我们的内心。和每一个在使用的物品认真地说一声“谢谢”,和每一个离开我们身边的物品虔诚地说一句“对不起”。

未来的日子里,愿你放下一些执念,愿你在精简的生活中,日益满足。

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