【感恩时刻】
感谢楼下24小时便利店，起床准备做早餐，发现燃气灶电池没电了，还好楼下有24小时便利店。
【幸福微小时刻】
中午午休醒来爱人给我和孩子蒸了苹果，孩子陪我一起吃苹果。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
1、爱需要能力，更需要心意，每天每刻探索如何给家人更温暖的爱。
2、无论给他人多少爱都应保持在像从未给过他人爱一样，这样施者和受者都自在。
【明日事宜】
做清洁
【今日美好感觉】
和爱人一起做饭有一搭没一搭地聊天，聊到连锅干了都不知道，两个人笑弯了腰。都忘记锅干了的麻烦。
