看到群里那么多小伙伴都在分享自己的早起故事,有的还一直坚持早起的好习惯,我内心是很愧疚的,因为我的早起都是间歇性的,还不能够坚持。我唯一能分享的就是一次连续性的早起经历。
那次早起是我参加了一个21天的早餐社群,算起来那也是我唯一不间断的早起记录了。那个时候,我每天晚上都会计划着第二天早上的食谱,因为必须要在规定时间内把早餐照片发到群里才算完成打卡。所以,因为这样一个外部条件的限定,我开始了早起做早餐的规律生活。现在想起来,那时候的自己真是干劲十足呀,可惜社群结束后,生活又回到了原样,哎,成年人的生活真是让人无奈。
这次参加21天写作训练营,本来也想着操练一下早起写作的,结果还是早起不了。我知道之所以起不来,是晚上睡得太晚。所以我也在慢慢调整,每次早睡15分钟,坚持一段时间再慢慢微调,我相信只要坚持去改善,哪怕像蜗牛一样,最终也会抵达终点,逐步养成早起的好习惯,成为和大家一样积极正向、能量满满的晨型人。