文/张一一
每个人都不喜欢被批评，我也不例外。
特别是当自己的想法被否定时，对于别人的批评，我觉得就像完全否定我整个人。
不仅是批评的内容，对于批评我的人，有时也会让我心怀怨怼。
这些还会让我产生自我否定的情绪，让自己变得缩手缩脚。
对此，十分痛苦，我觉得不能再这样下去。
于是开始思考自己的思维方式哪里出了问题，总结以下几点：
1.别人的批评，并不是否定自己，客观的看待和认识
2.比起批评的内容，对批评者充满敌意，通过否定对方来否定对方说的话，这是一种狭隘的小我的心态
3.随着时间的流逝，对方所说的话还会时不时冒出来，发现别人说的话指出了我问题的关键，换一个角度思考，就是分裂出另外一个自己。
4.内心的格局会慢慢变大。格局变大，无论批评你的人，出于恶意还是说话不好听，你都会觉得多亏了那个人的提醒，心存感激。
5.刚开始被批评时，内心会感觉受伤。不可取，我也要以此为戒，注意说话方式。
这样一来自己的思维也会发生改变。
得益于这样的分析,现在任何人的回馈，我都会分析一下，自己处于哪一个阶段，应该进入哪一个阶段。
大家可以作为参考，希望大家受到批评时都能尽快恢复内心的平静。
