无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲，保持热爱。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。
总在忙忙碌碌中忘记宁静，忘记静下心来和自己沟通当停下来享受片刻静谧之时，恍然发现总有回忆在悄然逝去。
记录生活中的小确幸。下班路上看到很美的落日，无意间听到一段悠扬的音乐，每天早上跑上几十分钟......沐于光浴之下，透过晨间的光芒，柔和风吟，绕于指尖。蓝天撒下的辉光，轻抚着那曾一度浮躁的心……
试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生活如此美好。
告别七月，告别七月的阴霾，迎接崭新的八月，期待未来更好，一切顺利！
今年的这个七月，于我而言，似乎并不那么友好。工作地点频频变化，期待八月，能够稳定。
昨天下午，下班沿着马路跑步6公里到家。
一路上，耳边嘈杂的汽车声，声声入耳……还有那疾驰而过的车辆带起的风，刹那间，甚是烦躁。
……
一个人，一条路，跑到家，大汗淋漓，脸上的汗水顺着脖颈直流，感觉什么都清空了……
跑步是一场自己与灵魂的对话，更是一场修行。
疲惫一天的身躯，在这一刻尽情释放着身体最后的能量，疲惫不堪后却能获得酣畅淋漓的轻盈。
在跑步中我逐渐开始了与自己灵魂对话的过程，曾国藩的日常修行中有“静坐”的方式，从而反省自己了解自己，让自己静心下来，以至达到修身养性的作用，而我觉得，跑步的过程也是“静”的一种，在跑的时候，你可以时刻听到你呼吸的声音，你可以听到心跳的声音，你的身体各处都在和你对话，即使有时候思绪纷飞，你也可以听到风的声音和你心的共鸣。
我依旧秉持“想跑就跑毫不受拘束”这股信念，我曾在冬天大风的校园里奔跑，也曾追逐着街边夕阳落下的步伐。不为减肥、不为跑量，也不是为了挑战自我，就只是简简单单想要跑个步，自由自在享受奔跑的快乐。
说到自己的初心，我最初跑步真的不是因为想减肥，只是想让自己获得健康，后来跑着跑着真的爱上了跑步，它帮助我修饰人性的毛边，把我心灵的褶皱熨的平平贴贴。
我喜欢跑步时流汗的感觉，感觉浑身得到了释放。也喜欢风吹起头发时的神采飞扬。更喜欢敞开双臂享受那种自由的感觉。
因为跑步，我们踏过泥泞，见过晨曦，看过飞鸟。赏过古曲，踩过落叶，摸过炽热。因为跑步，我们更加热爱生活了。
跑步是不能带任何目的性的，只为跑步而跑步。跑步，也是认识自我最好的方式。
即使不像村上春树般天天跑，长距离跑，但它也成为了我生命中不可或缺的一部分，开始的时候是一时兴起，接着是坚持，后来成了热爱！因为，它带给我太多正能量的东西！特别，在我最忧郁烦躁的时候给了我最宝贵的陪伴，我想，跑步也是我最宝贵的灵魂伴侣之一了。
