冬日养生:
冬三月,此谓闭藏,
水冰地坼,无扰乎阳。
早卧晚起,必待日光。
——《黄帝内经》
立冬,终也。
立冬之时,万物终成,故名立冬。
南方的叶子还未落尽,
北方的初雪还未降临,
那一树树的果实,
分明在诉说着不舍,
可再多情的秋,
都抵不过温柔的冬。
眼下,冬,就要来了。
和万物一样,
人在冬天会变得有点“懒”,
有点慢。
似乎是上天给了我们
一个好好歇息的理由:“冬藏”。
把多余的欲望收起来,
把裸露的身体裹暖和,
只消做些具体而妥帖的事。
春天许下的愿望,
夏天还没完成的工作,也不要急,
在冬天慢慢完成,
余下的,顺其自然。
冬来了,一切,
才开始接近生命的本真。
愿你此生无波澜,
敬我余生不悲欢。
愿你冬不寒,日日暖。
保持热爱,减少浮躁。
心情平静,岁月静好。
我是丸子,不期而遇、
明天见