是什么原因会让我不快乐？是工作，是同事，还是自己呢？是自己限制了自己吧，自己的心情凭什么交给他人决定。是不是自己的潜意识在不停的暗示自己，某些人，某些事，某些时刻是不快乐的，是压抑的。
如何发现潜意识，如何改变潜意识。
爱自己是终生浪漫的开始
何为爱自己呢？首先要尊重自己，尊重自己的人格，尊重自己的选择，尊重自己的权利，尊重自己的不足，尊重自己健康的身体，尊重自己的好心情。我们从小到大被教育要尊重老师，尊重长者，尊重他人，却唯独没有提到尊重自己。去他妈的尊重别人，先把自己尊重了再说，因为自己尊重自己了，这才是把自己当做公平的人来看带，自己不尊重自己，别人也不把你当做平等的人来看，我们大脑的原始功能就是让自己过得舒服，保护自己。所以欺软怕硬，好吃懒做等这些都是隐藏在基因里的本性，并不是所有人都能压制住这个本性的，所以做事情还是要有自己的原则比较好，有底线，这样当别人越线的时候才会有觉察，若你是个没有底线意识的人，那么你的领土将会被人随意践踏。
恐惧是什么东西，是摸不着的，看不见的，恐惧只存在脑子里。他是想象的结果。大部分恐惧的事情，让他可以看到，摸得到，真正的去经历面对，其实也就这么回事，还能怎么滴。
