疲态涌现,给自己鼓劲打气加油
----阿拉丁956
自从疲态闪现之后,惰性愈是发展迅猛,不得不依赖意志力了。
日更坚持了约16个月,承诺的1000天还遥遥无期,不甘心就此半途而废,但的的确确是懈怠袭来。也许是长时间的持守之后的“想歇一会”的缓冲,也许是觉得如此的坚守看不到任何希望,也许是其它乱七八糟的想法占据了大脑,让内啡肽不再涌现,也许......
无论如何,不能就此打住——这是底线。哪怕是再百无聊赖、哪怕是胡言乱语、哪怕是最最没有任何希望,也要坚持,也要再坚持一会、再坚持一会。
曾国藩写日记有一个特点,就是将所记录之内容示人,以此接受大家的监督。长达几十年的日记生涯里,如果没有一点点厌倦厌写情节,觉得太过于把曾圣人神化得有点脱离现实了。但既然他能够几十年如一日地持守,意志力的作用应该不可忽略。因为从人性角度考量,写日记单纯说是兴趣使然,估计不会太真实、太本真。
今天文案日更,其实,也是另一种方式的示人,只是对象不一样而已。而且它不会占据你太多的时间,每天抽空专注15-20分钟即可完成作业,为何不继续坚持呢?没有理由啊!
所谓的希望也好,期望值也罢,无非就是想让自己更趋优一点点;就算没有任何进步,至少在属于进步的正确趋势上。它又不会让你伤痕累累、又不会让你绞尽脑汁、又不会让你精神倍感折磨。偶尔的惰性作祟冒头时,多多使用警醒,大喊一声按下暂停键,强迫自己从颓废的状态中走出来,哪怕是短短的几分钟时间,就可以走出泥潭。既然如此,逼迫自己绝对不可前功尽弃。
好好调整状态,专注一个番茄钟的时间,坚持完成每一天的日更——这是刚性底线。其它挡道的念头,统统见鬼去吧。
日更,现在马上立即行动起来,别让哪些负面的想法占据大脑太长时间。如此,你的赢面胜算才是大概率事件。
仅以此短文给疲态涌现的自己加油、打气、鼓劲。
2022年7月13日星期三