思想日记-身心健康

2026.5.6思想日记

今天带着孩子一起看完莹千老师分享的垃圾产品对人体的伤害，孩子也备受启发，明白了不能吃这些食品，现在大环境中影响我们身心健康的东西太多了，这就需要我们父母做好引导和榜样，从睡眠、吃饭、运动、情绪方面带孩子多多做到，这些对孩子的健康影响是一生的，我们从小给孩子内心种下健康的种子，让这颗种子慢慢去发芽，去生长。