1、无记心
昨天很困顿，到家都已经11点，洗了澡就睡下了。
今天听知一说以前的事，忍不住想去指点，这是自己的固有模式，忍不住好为人师，总觉得别人对自己说话就是需要自己去“指导”一番。
接着又觉察到自己的一个问题：自己在说事情时，对于倾听的人没有心存感恩，还期待别人的反应，如果别人的反应不符合自己的期待，就很生气，会愤怒。
这是我需要改正的地方，要学会感恩，而且不要提前期待，允许一切发生。
晚上的时候，在群里跟平凡“吵”了一场，她觉得到处找人结对学习是爱学习，我觉得她有太多贪心，所以干脆直接拒绝了。
对于这件事，我心里有觉知，不后悔自己的决定。
2、赞美练习
赞美知一很勇敢去面对以前的自己，这是我做不到的，很多事自己选择隔离。
昨天在江边放生，可以赞美华良的年轻活力，但没说出口，是我的赞美表达不及时。
3、与金钱的关系
能够保持觉知，对金钱有敬畏，不再是看不起。
因为有钱，让我们衣食无忧，而能够重视金钱，慢慢的也就不再想去买便宜的东西，那是浪费金钱。
学会计划安排花钱，谢谢金钱的教导。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
