现在我发现99%的人，都觉得自己身体很寒，不知道这种误解，是从什么时候开始的，所以大家都要去艾灸，都要去三伏天晒背，当然，艾灸的能量，太阳的能量，这种温暖的，通透的，能够化开冰封的，这种阳性能量，是很美好的，
但是自然界，是有阴阳两种能量的，阴阳，两股能量它是平衡的，它是转化的，它是流动的，如果自然界只有阳性性能量，会怎么样？没有生命会存在，所有的生物都被烤死了。所以才有了后羿射日的传说
你看我们脚下这个水，相对于太阳来说，它就是属于阴性能量，它安静，它清凉。她灵动
所以回到你的身体呢，阳气并不是越多越好，它是要讲究平衡的
那比方说，你早上去上班，你要去创造，你要去行动，如果阳气不足，你就会没精神，没力量，没效率，什么事情都做不好。
但晚上你要休息的时候，你需要安静下来。你要入睡，是需要一种阴性的能量，这样你才能够有一个很沉静的睡眠，那如果阴性能量不足，你就会很烦躁，翻来覆去的睡不着，一直熬到天亮。
那再比如说咱儿子去追求一个漂亮的姑娘，他需要热烈，需要大胆，是阳性能量在支持他，但是如果他结婚生孩子，要长期的相处下去，需要的忍耐，宽容，这个力量是阴性的能量，好比我们的手背是阳，手心是阴，男人是阳。女人是阴，白天是阳，夜晚是阴，阴和阳，他们是一个事情的两面，他们根本上是同一件事。
所以借由三伏天艾灸引申出来呢，跟大家聊一下阴阳的话题，以后不要听到阴就觉得是不好的，特别是女人过了40岁，你就会知道滋阴是一件多么重要的事情！
