命名“安静的力量”之前，特意看了一下之前写的所有文章的标题，会有这个举动是因为总觉得这几个字好像曾经有用来做过标题，相比用同样的文字，更喜欢每一次都是全新的呈现。
若是在两年以前，我想，我是不太能感受到“安静”所带来的无穷的力量的。因为此前的我，内心被躁动、兴奋、好奇等各种动态的能量占据着。当然，这也无所谓好坏，毕竟每个当下的我都已经呈现出自己最好的样子了，还有什么好苛求的呢？
或许是随着接触到冥想，渐渐找回了内心这股安静的力量。前几日，为情所困、心绪烦乱的友人来到我这里，短暂的相处了几日，她说的最多的一句话就是：在你身边内心特别平静。我并没有太多的言语上安慰她，更多的是静静的聆听。大熊也偶尔表达过类似的感受，说在我身边就算什么都不做，也感觉特别宁静，很安心，很舒心，一到我身边，所有的烦恼都不见了。
感觉挺神奇的，我想，可能是我身上形成了一股宁静的能量？克里希那穆提也曾表示“一颗安静的心具有无穷大的能量，它是所有能量的总和”。
安静下来的过程，也是一个自我清空的过程。放下心中的执着、恐惧、权力欲……让被塞得满满的心拥有越来越多的空间。心安静下来之后，内心处于非常空寂的状态，这时候拥有了更多的去探索的自由，从一切活动中解脱出来，放下所有强加的文明、个人欲望、个人期待、偏见、渴求以及恐惧等。
而冥想，毫不费力的让心完全安静下来，找回安静的力量。
