2019-01-11亲子时间管理第2.5讲

【1月亲子时间管理·第2.5讲课后实践】

这是2019年1月11日“崔律·精时力之亲子时间管理课(1月期)”系列第2.5讲的课后实践。

<实践事项>

亲子商量周六/周日的安排

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中的收获:

(1)尝试和孩子一起商量周末的安排,培养孩子独立安排时间的能力,长远考虑有利于孩子的成长,尽量少插手,多放手

(2)在亲子共同安排周末时间时,可通过提问方式启发引导孩子,不要急于否定或替孩子安排,引导也可以同步培养孩子思维方式,去公园的例子,提问的过程,就是在另一个角度去公园都要考虑哪些事项。

(3)睡前时间安排流程固定化,让孩子的生活更加规律,这样也可以让大人的晚上时间更加规律。

(4)“周末就解放了”这是一个坏习惯,周末和平时应同等看待,作息尽可能保持一致,可以开启不一样的安排

2.我们的实践(孩子[ ]岁):

(1)早上依然是用沙漏培养孩子起床的速度,穿好衣服孩子还要叠被,于是又用了一个3分钟沙漏的时间,和孩子一起在玩闹中把被子叠好了!于是跟孩子说,宝宝太棒了,不仅在沙漏漏完及时穿衣服,我们还在一个沙漏时间内叠好了被子!而且是宝宝主动要求和妈妈一起跌被子的,看到你这么懂事妈妈真的很开心。

3.我的疑问(周六答疑) :

(1)早上起床我家孩子都是沙漏漏完立即开始穿衣服,一般动作都很快,而不是一开始计时就行动,这个做法需要刻意去纠正吗?

(2)早上用沙漏,写晨间复盘,15分钟之内搞定,因为总时不时看一眼沙漏,要赶时间,所以总觉得不能全心投入思考,不确定写复盘的时间该不该用沙漏来限制呢?

4.其他想说的话(任何):

5.私房话(非公开)

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