R2《掌控习惯》笔记摘录21

作者 | 士心先生
来源 | 程序员的读书故事 （公众号：pg_reading)

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1. 变化有三个层次：结果变化、过程变化和身份变化。
2. 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。
3. 你的身份来自你的习惯。每个行动都是你在投票给你想成为的人。
4. 要想使自己做到最好，你需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份。
5. 习惯至关重要的真正原因不是因为它们能带给你更好的结果（尽管它们能做到这一点），而是因为它们能改变你对自己抱有的信念。