记录的好处

很多人都知道我有记录的习惯。记录行动的好处在于，它不是以 “成果” 为焦点的，它是以过程为焦点的，于是不仅基本上不引发焦虑，还特别地有治愈效果。偶尔焦虑的时候，拿出来看看，知道自己已经做了很多注定会产生结果的事儿，注定会改变自己未来的事儿，于是，那些因为自己做错了、因为自己做得不够好的事儿，就不会引起太大的焦虑。——《把时间当做朋友》

最后编辑于：2017.12.07 04:42:20

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